耳草|風が麦を波打ち、蝉が鳴き、夏が忙しくなる
2023 年 6 月 6 日、クイマオ年の旧暦 4 月 19 日、
太陽が黄経75度に達し、穂の種がつき始め、小麦の収穫が目前に迫っています
ハサミムシの初登場は『周李・帝関』：『則草』
健康、芒種のようなもの。 「つまり、水田に草が生える限り、
小麦でも米でも栽培可能です。 穂の種とは、とげのあるさまざまな種を指します
穀物。
元代の呉成『月令七十二時集』：「五月節、
芒のある穀物が植えられるそうです。 「主要な食用作物から
見てください、芒のある小麦は収穫されるべきであり、芒のある稲は植えられるべきです。
上。 したがって、マンゴーの粒が実る季節は「穀物も穀物も実る（sè）」ということになります。
収穫してまた植える
穂粒の四季
カマキリの誕生を待つ（6月6日～6月10日）
カマキリは晩秋に卵を産み、この頃には小さなカマキリが湿気を感じて、
彼らは次々と自分の殻を破っていきました。
2時間目 シミン（6月11日～6月15日）
Xici は小さな猛禽類のモズを指します。 シェイディモズ
それは枝に現れ始め、陰の感覚を持って歌いました。
3シーズンにわたる皮肉な沈黙（6月16日～6月21日）
早口言葉は他の鳥の歌を学ぶことができる鳥ですが、誘導のため
イン・チーが現れると、歌うのをやめました。
耳粒節気は、「日常生活で早起き、軽い食事、
精神はリラックスすることが健康維持の原則。
ことわざにはこうあります。「夏至にマンゴーが実る頃、歩くときには誰かに導いてもらう必要がある。
人は引く必要があり、引く人には押す人が必要です」 この季節の人体の怠惰な状態
州。 例年、穂の種は午後は暑く、風もなく蒸し暑く、雨の後は蒸し暑かった。
舞い上がる湿った空気、それは私たちがよく知っている真夏です。
穂の種子の健康維持： 1. 除湿：穂の種子の季節には雨が多く、空と地面の間の湿度が比較的高くなります。
重い。 湿気は脾臓を傷つける可能性があるため、重要なのは湿気を取り除くことです。 湿気は脾臓と胃を傷つけます
気の不足、しばしば食欲不振、食後の腹部膨満、息切れ
力。 気を元気にして中を元気にし、中気を整える必要があります。
2. 温めて引き締める：弱くて疲れている人、気の欠乏のある人は温めて引き締めることができます。
立ち止まって、不足しているものを補い、段階的に体を温めてください。 血熱
イライラしやすい人は、平らな食べ物をもっと食べ、アイスクリームは食べないようにする必要があります。
スティック、冷たい料理、氷水。
3. 気を活性化する：よく眠ることは、気を補充する最も簡単な方法であり、陽気を作ることができます。
休息と回復のために、手のひらは内老功のポイントであり、手の甲は通常のポイントとは反対です
心臓の場所は外老功のツボであり、内臓には冷たい気と熱い気が蓄積されており、すべてが
和解できる。
4.肝臓血液に栄養を与え、腎臓陰に栄養を与えます：春は肝臓を支配し、夏は心臓を支配します。 夏の子孫
体の肝臓の気が弱まり、心臓の気が強くなり、初夏は肝木と心臓火の時期です。
接合部で肝臓の血が不足すると、肝臓の陽が火に変化し、心臓の火が発生します
燃え上がる。 腎臓の水が不足すると心臓に上がって心臓の陰に栄養を与えることができません。
したがって、口内炎や頭痛を避けるために、肝臓の血液を補充し、腎臓の陰に栄養を与える必要があります。
めまい、短気、イライラなど。
5. 良い気分を保つ：「夏は心を支配し、心は神を支配します」、長期的な愛
精神的な落ち込み、不安、ストレス、過度の考えは夏につながります
感情が変動しやすいので、心に栄養を与えることが特に重要です。そうしないとイライラしてしまいます。
不安や癇癪は心臓と脾臓に有害です。
耳粒節気の寒さと湿気を利用して、脾臓を大切にしましょう
胃も、今年の後半は湿気が蔓延する長い夏を乗り切ることができます。
